La Naturopathie

Des clés pour une vitalité optimale

La naturopathie est une pratique reconnue par l’OMS depuis 2001, comme faisant partie des trois principales médecines traditionnelles avec la Médecine Traditionnelle Chinoise et l’Ayurvéda : elle allie l’observation et la compréhension de l’individu dans son ensemble avec ses particularités propres, et des propositions d’utilisation de techniques simples, naturelles et accessibles aidant à (re)trouver une meilleure vitalité (énergie vitale) et par extension un meilleur équilibre/confort dans le quotidien.

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Principes et fondements

La naturopathie repose sur 5 Principes, afin d’optimiser la vitalité, limiter les carences et éliminer les surcharges, comme présenté sur ce schéma.

Concrètement, nous allons pouvoir agir par différents moyens :

• Par l’alimentation, l’hygiène de vie globale (sommeil, mouvement, respiration, gestion du stress et bien être émotionnel)
• Par l’évaluation de la capacité d’élimination des toxines par les émonctoires (portes de sortie du corps pour les déchets : intestins avec les selles, reins avec les urines,…)
• Par la proposition d’un accompagnement adapté en fonction du niveau de vitalité global et des différents systèmes et organes, déterminée grâce aux techniques de Bilan
• … à l’aide de techniques naturelles utilisées judicieusement : hydrologie, plantes, techniques manuelles, macérats de bourgeons,…

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