Mon parcours
Passionnée par la nature et ses trésors, je me suis formée à la naturopathie avec une spécialisation en herboristerie. Mon objectif : accompagner les personnes en quête de bien-être en utilisant des plantes et des pratiques naturelles. Chaque individu étant unique, j’adapte mes conseils à vos besoins spécifiques en respectant votre rythme et vos objectifs.
Ma philosophie
La naturopathie repose sur des principes simples : retrouver un équilibre au naturel et faire confiance au pouvoir de régénération du corps. J’accorde une grande importance à la prévention et à l’écoute du corps à travers des méthodes douces, telles que l’usage de plantes médicinales, une alimentation consciente, et des techniques respiratoires.
Praticienne en Naturopathie Holistique
Mon aboutissement personnel : devenir Naturopathe, grâce à l’École Synergie Naturopathie. Une formation de qualité, qui me permet de mettre à profit l’ensemble des compétences acquises au fils de mes expériences et enseignements reçus.
Sylvothérapie (Bains de forêt), par l’approche Coach-Respiration
L’École Buissonnière de Sylvothérapie de Jean-Marie DEFOSSEZ m’a apporté beaucoup en 2019. La Coach Respiration est une technique de réoxygénation profonde du corps, qui associée aux bienfaits du milieu forestier aide à lâcher prise, se ressourcer, apaiser le corps et l’esprit.
Praticienne LaHoChi,
Le LaHoChi est une technique énergétique holistique basée sur l’apposition des mains et qui a pour but d’aider le corps à mobiliser son énergie pour ses processus de rééquilibrage et de régénération. Cette pratique a une action douce pour stimuler la réharmonisation du corps, du mental et de la sphère émotionnelle.
« Cueillette et transformation des plantes, cuisine avec les plantes sauvages »
Au CFPPA de Die, cette formation est centrée sur la botanique de terrain et les transformations diverses des cueillettes. Des professionnels reconnus dans leur domaine ont y apporté leur expertise (Thierry THEVENIN – paysan herboriste ; Bachir HENNI – formateur culinaire botanique, auteur ; Franck DUBUS – Pharmacien, Auteur, Enseignant à l’école Lyonnaise des Plantes)
Conseillère en herboristerie
Tout d’abord autodidacte car passionnée d’herboristerie, j’ai perfectionné mes connaissances et mon savoir-faire grâce au cursus de Conseillère en Herboristerie. Ces compétences, validées par l’École EEH après 2 ans riches en découvertes, me permettent de vous accompagner en toute confiance.