Mon parcours
Passionnée par la nature et ses trésors, je suis formée à la naturopathie avec une spécialisation en herboristerie. Mon objectif : accompagner les personnes en quête de bien-être en utilisant l’hygiène de vie, les plantes et des pratiques naturelles. Chaque individu étant unique, j’adapte mes conseils à vos besoins spécifiques en respectant votre rythme et vos objectifs.
Ma philosophie
La naturopathie repose sur des principes simples : retrouver un équilibre au naturel et faire confiance au pouvoir de régénération du corps. J’accorde une grande importance à la prévention et à l’écoute du corps à travers des méthodes douces, telles que l’usage de plantes médicinales, une alimentation consciente, des pratiques corporelles, techniques respiratoires…
Praticienne Massages
J’ai souhaité enrichir ma pratique avec des massages choisis et spécifiques, pouvant répondre précisément aux besoins des personnes que j’accompagne en Naturopathie, sur des thématiques récurrentes : stress, troubles digestifs, circulation lymphatique, poids, besoin d’un rééquilibrage global… Pour cela, j’ai choisi le Centre de Formation Naturelia, pour la qualité de ses apprentissages et l’excellence de ses protocoles en massages « Drainage Lympho Détox », et prochainement « Chi Nei Tsang » et « Acupression et Diapasons ».
Praticienne en Naturopathie Holistique
Mon aboutissement personnel : devenir Naturopathe, grâce à l’École Synergie Naturopathie. Une formation de qualité, qui me permet de mettre à profit l’ensemble des compétences acquises au fils de mes expériences et enseignements reçus.
Sylvothérapie (Bains de forêt), par l’approche Coach-Respiration
L’École Buissonnière de Sylvothérapie de Jean-Marie DEFOSSEZ m’a apporté beaucoup en 2019. La Coach Respiration est une technique de réoxygénation profonde du corps, qui associée aux bienfaits du milieu forestier aide à lâcher prise, se ressourcer, apaiser le corps et l’esprit.
Praticienne LaHoChi,
Le LaHoChi est une technique énergétique holistique basée sur l’apposition des mains et qui a pour but d’aider le corps à mobiliser son énergie pour ses processus de rééquilibrage et de régénération. Cette pratique a une action douce pour stimuler la réharmonisation du corps, du mental et de la sphère émotionnelle.
« Cueillette et transformation des plantes, cuisine avec les plantes sauvages »
Au CFPPA de Die, cette formation est centrée sur la botanique de terrain et les transformations diverses des cueillettes. Des professionnels reconnus dans leur domaine ont y apporté leur expertise (Thierry THEVENIN – paysan herboriste ; Bachir HENNI – formateur culinaire botanique, auteur ; Franck DUBUS – Pharmacien, Auteur, Enseignant à l’école Lyonnaise des Plantes)
Conseillère en herboristerie
Tout d’abord autodidacte car passionnée d’herboristerie, j’ai perfectionné mes connaissances et mon savoir-faire grâce au cursus de Conseillère en Herboristerie. Ces compétences, validées par l’École EEH après 2 ans riches en découvertes, me permettent de vous accompagner en toute confiance.